Belde düzle?me gerçek olarak bel balk?s?na niye evet. Ancak temel? durumlarda bu bölgedeki kaslar?n, tendonlar?n ve sinirlerin etkilenmesiyle balk?lar bacak bölgesine yay?labilmektedir. Ayr?ca, çal??kan bir ömür usul? benimseyerek kaslar? me?akkatlilendirebilir ve bacak balk?lar?n?z?n azalmas?na dayanak olabilirsiniz. Sa?laml?kl? ömür dü